我不相信天赋丨生财有术&粥左罗2.5万字访谈实录 | 生财有术-凯发备用

@杨涛：今天我们非常荣幸请到了粥左罗老师，粥老师我特别佩服，他是20万人的写作教练，写过的10万 文章不计其数，还有1000万 的文章， 非常牛逼 。

我是真正意义上粥老师的粉丝，我几乎把他的所有文章、所有视频，全都反反复复地看过，一直在学习他的表达逻辑、网感，以及他对内容的那种敏锐度。

这些年很多朋友都让我写书，我一直不为所动，直到今年上半年我跟粥老师吃了一顿饭，他说让我写书，我就去写了，就这么简单，这就是粥老师的力量，现在已经写好了，正在审稿。

粥老师在我心里是一个非常纯粹的人，你去看他的整个成长轨迹，会发现他其实是有迹可循的，会给人一种确定性——只要简单务实，听话照做，就可以达到一个普通人能达到的成就。

其他的我就不多说了，请粥老师再做一个简单的自我介绍。

@粥左罗：大家好，我是粥左罗，做内容创业6年，核心做两个方向，一是带着大家个人成长，二是带着大家商业变现。

过去6年一直没变，接下来再过10年也不会变，这两个方向是我已经确定的，以后就是长久的专注。

以下是对话整理：

关于认知和机会

@杨涛：之前粥老师写过一篇文章讲高认知穷人，我当时看到标题就愣住了，觉得自己就是高认知穷人，所以特别想听一下粥老师是怎么看待认知这件事的？你觉得什么是认知？

@粥左罗：“ 认知”这个词比较模糊。我们有非常多的词，天天挂在嘴边，但是没有清晰的定义，认知大概率也是这样一个词。

当然也是因为 “认知” 这个词包含的内容太多了，我认为你对一件事情的定义，你对一件事情是什么、为什么、怎么做的看法，都算认知。你的想法、你的思考、你的判断，这些都属于你对一件事的认知。

我这两年看了太多写高认知穷人的文章，实在忍不住了，特别想写这个话题，我觉得不存在高认知穷人。

为什么？

如果认知是你对一件事的“是什么、为什么、怎么做”的思考和判断，怎么可能你在那件事上认知很高，但是做不好？

@杨涛：就是那句话说的——如果你想的是对的，那你的口袋里为什么没有你要的？

@粥左罗：对。

@杨涛：那我想问一下，粥老师对穷人和普通人是怎么定义的？

@粥左罗：我觉得我们所有人都可以算是普通人。

但我对穷人有一个比较巧妙的定义：你很想有钱但是没钱，你就是穷人；或者你拥有的钱远远达不到你想要的，你也是穷人。

如果你没有那么多钱，但你想要的就是这么多；或者你没有太多钱，但你本身也不想要钱，那你就不是穷人。

@杨涛：那我们现在就只讲那部分想往上走一下，想成长或者想赚更多钱的那类人，他想要穿透圈层，想过上自己想要的生活，在现在这个时代，你觉得他们还有没有机会？

@粥左罗：有机会。我觉得任何时代都有机会，不存在没有机会的时代，在任何一个行业里也是如此。

我2015年入行开始做小编，做小编的那一年半，我每天都很惶恐。

为什么？

因为那时候经常看一些文章，讲“新媒体葬送了多少年轻人的前程”，看完就会觉得这个行业是不是过两年不行了？如果现在不赶紧赚钱，是不是明年、后年没得赚了？

我2018年创业的时候，还有这种心态。

2018年我第一年创业，就赚到了差不多200多万，那时候也很心急，想着是不是得赶紧赚钱，会不会明年、后年就没得赚了。

可是一晃几年过去了，再回看这一路，我会发现新媒体这个行业，每隔两三年就会出现新机会，不存在没有机会的时候。公众号不行了，抖音出来了；抖音不行了，视频号出来了；文章没有红利了，还有短视频；短视频没有红利了，直播又出来了，ai又出来了……

过去我在职场奋斗的这七八年，新机会一直层出不穷地出来。

所以，我觉得任何一个时代都有机会，当然别的行业我不好判断，我只能说在我自己做的内容创业、知识付费这些范畴里，现在普通人依然还可以做。

为什么？

这里包含了几个点很重要：第一进入门槛低，第二不需要投入太多，第三风险可控。

这三点确保了，我觉得就是普通人可以投入的。

因为第一普通人赔不起，不能做投入很多、成本很高的事；第二普通人想要改变命运，必须做上限高的事，不能做上限低的；第三就是进入门槛低，不需要任何的背景、人脉、资源就可以入场。

我2018年刚创业的时候，没有办公室，没有员工，没有任何支出，我就每天背着一个包去西西弗书店，在那里写文章。

@杨涛：我刚才注意到一个很有意思的点，你是怎么决定做内容创业、新媒体这个方向的？当时是什么样的机缘巧合，或者说你从什么渠道获取的信息？

@粥左罗：这里有一点偶然性。

我刚毕业的时候先是去摆地摊，后来北京严打不让摆了，我就去找工作，在非常有限的见识下，或者说几乎就没有见识，我只知道做销售，就去北京的西单做服装店员，做了8个月。

当时一方面是觉得过渡阶段已经过去了，反正在北京也饿不死；另一方面又有一个认知提醒我，就是 千万不要习惯了做这样的工作，如果暂时还没有找到正确的路，至少可以先把错误的道路停下来。

所以，我就决定不干服务员了，直接辞职，哪怕一时找不到工作也先辞职。

辞职之后一方面继续在网上找工作，另一方面以前摆地摊压了好多货要处理，我就回到了自己的母校北京体育大学摆地摊，卖明信片，在摆摊的时候遇到一个中年男人，两个人聊起天来，天南海北地聊，聊到了很多自己的比较有意思的经历，比如当年穷游西藏、徒步云南等等。

聊下来他觉得我是一个有想法、有精力，对事情有态度的人，就跟我说我可能比较适合去做新媒体。

那时候我根本不明白什么是新媒体，就拒绝了。拒绝了他两次，但他又给我发微信，说要不然先试试、了解一下。

然后他就约了一个人，是2015年的时候在创业邦做新媒体的一位编辑，约出来我们三个人一起吃饭，那个编辑跟我聊了新媒体行业是怎么回事、新媒体编辑是怎么回事，说我可以试试小编的工作。

很多人以为我的起点很高，其实我的起点就是做复制粘贴的小编。那时候每天做的事，就是记者编辑发的文章，我给他们搬运到百度、知乎、今日头条上。

这就是我进入这个行业的起源。

@杨涛：如果没有那个中年大叔，你觉得你现在会在干什么？

@粥左罗：这个就说不清了，这是命运的不可知性。

但是我有一个自信，即便没有进入新媒体行业，我也会找到别的出路，因为基于我前面提到的那个认知，我会一直去找出路，这是我从小到大的一个特点。

关于学习

@杨涛：对于我们很多普通人来说，你觉得大家对信息的掌握是平等的吗？我们能够通过什么方式让自己接触到一些比较干净、优质的信息源，并且从中找到一些线索？

@粥左罗：其实我一直觉得信息是非常不公平的。移动互联网出现之后让信息更加不公平，因为信息越多，从更多的信息里找出优质信息就变得更难。

但是有一个最简单的方法，就是顺藤摸瓜。

什么意思？

假设你只认识杨涛，别人都不认识，那你就可以顺着杨涛这个信息源，摸到生财有术，摸到粥左罗，摸到更多优秀的人、优秀的圈子，当你摸到那些人之后，顺着那些人你又可以继续摸下去。

就好像我上大学的时候刚接触互联网的过程。

因为我是在农村长大，没有互联网、没有媒体、没有信息，整个世界对我来说是全新的，所以我刚上大学买了一台电脑之后，就每天坐在电脑前顺藤摸瓜。

比如最简单的百度百科，我找到了乔布斯，百度百科对乔布斯的介绍里又有很多链接，假设他提到了一个人，这时候一般都能点开跳转到另一个百度百科里，然后那里又提到了一件事，也能跳转过去，我那个时候就是顺藤摸瓜摸向了好多地方。

如果你没有信息，其实你只需要一个信息源，然后顺着摸下去，很快就会发现你可以找到很多信息。

就好像，如果有人问说他关注一些优质的公众号，应该去哪里找？

我就会说：你找到了粥左罗这个公众号，粥左罗会转载大量的优质公众号的文章，你就可以顺着摸下去，可以摸到好多优质的账号。

或者你看了一部好电影，在这个电影的下面会有相关电影的推荐；你看了一本好书，这本书的下面也会有很多推荐。

关键是你得有这个意识，不断地顺藤摸瓜摸下去，就可以找到非常多的优质信息源。

@杨涛：找到了之后呢？去学习吗？

@粥左罗：找到了一定要去学习，而且 这里有一个词很重要——丰富。

什么叫丰富？

举个例子。

我的孩子现在一岁多，我们培养自己的孩子，不能一上来在他一两岁的时候，就说我要把他培养成一个乒乓球高手、培养成一个画画的高手、培养成一个编程的高手等等，而是要先让他丰富地、广泛地学习，因为这个世界是非常丰富的，人生也是非常丰富的，你最终要做什么，首先得了解。

你到底要做小红书还是公众号、抖音还是知乎，你到底要写文章还是做直播、或者短视频，要不要做ai相关的事情？你能在这些当中做出选择的前提，是这些你都了解过。

如果你都没有了解过，那即便你的选择是对的，也只是在你局限认知下的对，也许你错过了更好的机会。

所以，我觉得丰富是非常重要的。

当你顺藤摸瓜摸到了非常多优秀的信息源，我觉得首先要进行广泛地学习，你要跟100个人学习、在100个社群里学习、学100门课程……这样你能发现通往成功的1万条路。

如果你能发现通往成功的1万条路，那么找到适合你去走的那条路就会极其容易。

如果你只知道人生有10条路或者5条路，想从中找到适合你的那条路，会极其困难，有可能你根本都还没见过。

@杨涛：那假设有一些年轻人，他可能只是活着就已经用尽全力了，每天辛辛苦苦去送外卖、送快递或者做其他工作，一天工作16个小时回到家，连洗澡的时间都没有，怎么学习？

@粥左罗：我以前写过一篇文章讲的就是这个问题。我经常喜欢批判一些既有的认知思路，比如五环外效应、头等舱效应这种。

以头等舱效应为例。

这个逻辑说的是有钱人会变得更有钱，因为他出门都坐头等舱，头等舱里适合读书、适合思考、适合工作，如果你坐的是经济舱，就只能睡大觉，旁边的人也很吵，你没法读书；空间还很狭小，在这种环境里努力学习也很痛苦。

坐在经济舱里已经这么痛苦了，还让我看书，怎么可能？我只能睡大觉。

我的逻辑是：如果你现在是一个只能坐经济舱的人，那你就反对这条定律就好。同样，如果你是一个只能住在五环外的人，你也反对五环外效应就好。

什么意思？

如果我是一个坐经济舱的人，我有什么资格去抱怨经济舱不适合读书？如果我是一个住地下室的人，我有什么资格说地下室不适合学习？

我不光是这么说的，也是这么做的。

当年我就住在北京的五环外，每天的通勤时间来回是三个小时，那时候张一鸣有一句很知名的论断，说年轻人要住在城市中心，那里有社交，有更好的人脉，可以参加很多学习活动。那我没有钱，不能住在市中心，难道就不能学习了吗？我为什么非要去遵循那条定律？

我应该是一个住在五环外、每天通勤三个小时依然可以学习的人。

所以，我当年通勤的三个小时从来没有浪费过。我每天出门以前找好很多优质文章，出门赶地铁的路上都在看这些文章，坐上地铁继续看；每天下班前也会找很多要学习的文章或者要听的课程，提前准备好，下班之后戴上耳机，就听着课去地铁，在地铁上的一个半小时我也不会浪费。

你想破那条定律，就不要遵循那个规律的运转。

这是我觉得非常重要的一个认知。

关于做事

@杨涛：那如果我很笨怎么办？像我就感觉自己很笨，也没什么天分。所以我想问问粥老师，你觉得你自己是一个聪明人吗？你现在回头看你当年最早写出来的那10篇文章，觉得写得怎么样？

@粥左罗：我觉得我是一个聪明人，但是我理解的聪明可能跟很多人理解的不一样，我理解的聪明是使用方法。

举一个最简单的例子，就连买房子这件事，我都会在网上看几百篇买房的干货，加七八个买房的知识星球，在网上找教人买房的那些自媒体博主去咨询，这就是在找方法。

我相信全天下任何事情都已经有人做得很好、总结出了方法，还在教别人。那么我想做任何事情，就可以找到那样的人，学到那样的方法，让自己快速做得更好。

我觉得这是聪明，但不是说的天才，不是天分高。

在任何一个领域里，可能天才连1%都占不到，当然傻子也占不到1%，我们基本上都是中间98%的普通人。我觉得使用了好的方法，都可以变得更好。

如果你觉得自己现在很差，或者在一个领域里是很基础的小白，我想分享另外一个非常重要的认知—— 迭代。

什么意思？

以写作来说，你写不好一篇文章，难道写不好一个小短文吗？你写不好一个小短文，难道你写不好三段话吗？你写不好三段话，写好一句话可以吗？

从写好一句话开始，经过练习你可以写好两句话，再经过练习可以写好三句话，慢慢你就能写好一篇文章。

这里还有一个认知：人生其实很长很长，长到足够你有时间把任何事通过迭代的方式做好。

我们这代人的人生可能有100年，除去前面二十多年上学，我们还有近80年，最后的那二三十年可能不想动，那中间还是有四五十年时间，四五十年想干啥不够用？两三年就足以把一个技能做成高手。

@杨涛：你刚才的表达，可以理解成试图让我钻进一个领域，然后花大量的时间去迭代，那万一我选错了呢？

@粥左罗：我觉得人生最好的一点，就是大部分事情都可以重新按下选择键，就算结婚结错了都可以离婚再领一个证。

@杨涛：你曾经有一条很高赞的视频说过，你的现状是过去所有选择和行为叠加的结果，那如果我选错了，要给我建议的话，你觉得我什么时候应该停下来，什么时候应该放弃现在的选择去换另外一个？这里面有没有一套相对标准的打法？

@粥左罗：如果你选错了一个行业、做错了一个决定，但你又是不怎么学习的人，那可能你压根就没发现自己选错了；

如果你不管在任何阶段，做着手头的事的同时，还在一直在保持着学习，不光学习自己这个领域继续往前应该怎么走，还在学着我前面提到的那些让你看到更多路的“丰富”的事情。

那么其实把时间拉长，你学着学着自然就知道你错了，同时你自然知道了有更多更好的路可以走，那时候你很自然的就会换赛道、换工作、换公司、换项目。

当然，这个前提是你要一直保持着在学习的状态。

@杨涛：那粥老师你相信天赋吗？你觉得天赋对于你现在的成功，占比大不大？

@粥左罗：我更相信的还是使用方法，我不相信天赋。

如果要让我相信天赋，我会问你做的是像奥本海默造原子弹那样困难的事吗？如果是的话，确实需要天赋；如果不是，当然就不需要天赋。

@杨涛：提到天赋，我们不得不提另外一个词就是勤奋，我想问粥老师如何看待勤奋这种品质？什么样的勤奋程度在你的眼里才算是合格？

@粥左罗：我觉得勤奋极其重要，我没太见过不勤奋但很成功的人，不管是生活中接触的、创业圈子里接触的，还是那些遥不可及的像乔布斯、马斯克那样的人，你基本无法找到非常懒、非常不勤奋但是很成功的人，所以我认为勤奋是必要条件。

那什么样的勤奋程度是ok的？

我以前其实也在一门课里讲过这个问题，我说努力是分等级的，大家经常说自己很努力，但是努力跟钱不一样，努力程度很难辨别。

钱的多少很容易辨别，你有1000万、他有一个亿，你就是比他少10倍。可是你说你很努力，我说我很努力，他也说他很努力，我们很难判断这三个人到底谁更努力。

努力程度不好量化，但在本质上努力又确实有量级之分，那可以怎么判断呢？

其实对比跟你做同样事情的身边人或者同行就好。

举个例子。

我2015年做小编的时候，同1个小组里有6个人都是新媒体编辑，公司对我们的kpi考核是每个人每个月写8-10篇文章就可以，90%的人差不多就是完成8-10篇的量，那我当时写多少篇？

我在公司自己的工作上，写15篇-20篇；同时我还兼职跟别的机构合作写课程，课程的写作量大概是两天一节，一个月大概能写15节。

这样算下来相当于我一个月写30篇，那我在这件事上的努力程度就是其他人的3倍。

如果我们的聪明程度是一样的，我不比他们笨也不比他们聪明，但我的努力程度是他们的3倍，那我得到的回报、我的成长速度得是他们的5倍左右，至少也是3倍。

这也是为什么我可以在一年半之后，就从新媒体编辑变成了内容副总裁。根据正常的成长速度，一个新媒体编辑成长到这样的位置上可能需要三五年，但我用一年半就完成了。

@杨涛：我非常好奇，当初你第一个月的工资是多少钱？

@粥左罗：5000块。

@杨涛：那时候你觉得满意吗？

@粥左罗：我很满意，因为我之前是做服务员的。但我也知道5000是暂时的，因为我已经看到了这件事广阔的上限。

@杨涛：这个广阔的上限是谁给你画的饼？

@粥左罗：是我当年看咪蒙、差评君、毒舌电影这些大v得到的，尤其是我记得当年咪蒙刚进入这个行业做了没多久，一条广告竟然卖100万，把人震撼到下巴掉下来；

包括差评君当年也是一个90后，他把差评做到百万粉丝，成为账号的联合创始人，还拿到投资、赚了很多钱。

我看这些走在我前面的人这么辉煌，就知道这件事做好了上限非常高。

@杨涛：你是因为看见所以相信是吧？

@粥左罗：对。

@杨涛：如果我再继续问得比较细，你是做到第几个月收入过万的？

@粥左罗：很快。因为我们公司有两个制度，对我这种特别饥渴地想赚钱的人非常友好。

第一是有稿费，写一篇文章3000字多少钱、5000字多少钱；

第二是有奖金，阅读量5万奖励1000，阅读量10万 奖励2000；

如果你是月度最好，还有月度奖金3000；那时候我拿遍了所有的奖金。

@杨涛：我现在总结起来就是，你命好也占了一定程度。

假设换一个人，比如我现在开始写作，可能没有5000的工资，也没有奖金，没有补贴，在这种情况下我写了一个月、两个月、三个月，我赚的钱没有变多，也感知不到我的写作水平在提高，没有正反馈。

我自以为我的耐受度很牛逼了，可以接受三个月没结果，但是我可能接受不了5个月还没有结果，又不知道这条路到底对不对，那你觉得这种耐受度应该怎么去把握，怎么找到一种平衡？

因为现在很多人确实在做一些事，不管是做小红书抖音还是做直播带货等等，肯定都会经历一段时间的迷茫、孤独、彷徨，并不是每个人都像你一样命那么好，一路很顺利，那这个问题该怎么解决？

@粥左罗：很多人认为我命好，其实不见得。

前面我讲了一个进入新媒体行业的人生偶然性，接下来我再给大家讲一个确定性的事情：如果把当年那个机会给到100个像我这样的人，可能只有几个人能抓住。

我之前的经历是摆过地摊、做过服务员，大学读的是北京体育大学，专业跟新媒体一点关系也没有，之前也没有任何经验，然后我应聘的公司是创业邦，当时应该是创投媒体的前5名。

这种情况下，90%的人都会错失掉这个机会，但我抓住了。

我当年在面试之前花了大量的时间准备面试，又花了大量的时间准备笔试，真的是关起门来三天三夜地研究，最后才拿到了那个工作机会。

换句话说，其实是我把它变成了一个确定性的结果，但可能90%的人会错失这个机会，根本没有可能应聘成功。

通过这个例子，其实是在侧面表达很多时候并不是命好。

或者说，如果是命好的话，我们当时公司里6个新媒体编辑，除了我之外还有5个，他们的命跟我是一模一样的，为什么他们后来没有变好？

有时候很多事情面对所有人都是公平的。

另外我再正面回答一下你那个问题：如果是努力了三五个月，连基本的正反馈都没拿到，那一定是我前面说的使用方法上出了问题，如果确定方法没有问题，说明你不适合做这件事，那就赶紧转行。

但实际情况是，有的时候很多人是没有使用对方法、没有刻意练习、或者没有持续地、真正地努力，结果没拿到正反馈，他就判断自己不行，这时候很容易发生误判。

举个例子。

2018年的时候，我跟插座学院合作，开线下课培训新媒体编辑，来参加的人我通常会问他们在哪家公司上班，给我看看公司的公众号。

这一看可能就把80%的人的选择pass掉了，为什么？因为他在一个阅读量两三百甚至不到100的公众号上当新媒体编辑。

你竟然在一个企业新媒体、而且阅读量只有几百的账号上努力，没有选对那条船，那怎么努力意义都不大，因为你的努力被看见的可能性就那么点。

我当时就告诉那些人，应聘工作的时候起码找个阅读量5000以上的账号去应聘，其实应聘的难度并不比现在的账号高多少，多努力一点就能应聘上，在那条船上努力，被看见的可能性更大，你的努力得到的正反馈也会更多等等。

我举这个例子是想说，如果你并不是想成为最顶尖的高手，你就是想在一个领域里成为相对的高手，那只要使用对了方法，用那个方法做刻意练习，持续努力三五个月必出结果，如果没有出结果一定是哪里不对。

不对的原因一定要找对，原因如果找不对，可能会错上加错。

关于消费观

@杨涛：你什么时候觉得自己有点钱了？

@粥左罗：应该是2020年的时候，那一年公司的年营收达到1000万，是我创业的第三年。

@杨涛：那时候赚到钱之后是什么感觉？

@粥左罗：感觉很爽。

说实话，有钱大概率不会让一个人变坏，反而会让一个人变得更好。我有钱之后感觉自己格局更高了，脾气更好了，耐心也更多了。

@杨涛：所以大家一定要努力赚钱，赚到钱之后你各方面都会变得更好。那粥老师你赚到钱之后，消费观有什么改变吗？

@粥左罗：其实我的消费观这么多年来都没有太大的变化，我的消费观总结起来大概有三点：

第一点，不管没钱的时候还是有钱的时候，都一定要存钱，永远都要存钱。

有很多人会说这不是扯淡吗？我月薪5000块钱怎么存钱？

我告诉大家，我在上大学只领生活费的时候都能存钱，无非就是爸妈一次给我1200，我花800剩400，多攒几次400我就可以买一套滑板。

我在任何时候都会存钱，月薪8000的时候我可能会存2000，月薪4万的时候我可能会存2万，永远存钱，永远让自己手里有钱。

我觉得这个非常重要，因为手里有钱就有安全感，有安全感做事就不容易做错，做判断也不容易判断错。

第二点，有钱的时候、赚钱越来越快的时候，保持消费降级。

什么意思？

我大概在月收入三四万的时候，会保持像月入1万多的那种生活方式；我有上千万资产的时候，可能像只有一两百万的人那样生活。

始终保持让你的消费低于你的收入，消费在收入下面一两个层级，我觉得这样会一直比较安全、比较稳健。

我其实是一个非常保守的人，是一个不爱冒险的人，我永远希望我的生活可控、我的事业可控，我不希望让家人在任何时候陷入财务危机。

第三点，我几乎从来没有担心过货币贬值，也没有因为这种担心去搞各种投资。

这一点其实跟很多人不一样。

我在买房子的时候不担心房子跌价，买车的时候也不担心车贬值。我有一个非常重要的理念：人生有限，它贬就贬；人生有限，喜欢就去买。在你有钱的前提下。

很多赚到钱的人，都有一个非常大的苦恼：他会比没钱的时候更焦虑，总在想怎么让钱增值、保值，让钱生钱。这方面我没有任何焦虑，爱贬就贬。

@杨涛：存钱我是非常认可的，那你是单凭本能、凭感觉去存钱，还是会有计划地去存钱？

@粥左罗：我在农村特别穷的家庭长大，从小就对手里有钱这件事比较敏感，我应该是从小到大形成了这样一种观念，手里一定要有钱，所以我从不负债。

@杨涛：你存钱有没有一定的比例？比如月入多少的时候应该存多少？我觉得这个对年轻人会比较有参考价值。

@粥左罗：这个可能对于赚钱不多的阶段更有参考价值，因为赚钱很多的时候你不可能都花了。

我个人觉得，在你每个月赚1万的时候，怎么着也应该存个两三千。假设你是一个在北上广深月入1万的人，那你到年底的时候应该存个3万左右。

但是目前据我接触，很多年轻人尤其是刚毕业几年的年轻人，可能他们月1万甚至月入1.5万，但是到过年的时候是没有存款的，任何存款都没有，或者他毕业三年了，手里拿不出5万、10万，我觉得这是有问题的。

@杨涛：因为我个人比较重视这个话题，所以我再多说几句：

第一，钱是英雄胆。

第二，赚钱是你今年过年有多少钱带回家，而不是你的银行卡流水。你过年的时候有多少钱带回家，才是实实在在的一年赚了多少钱。

这里我还想补一点：资产这个东西，要分清楚什么是有效资产。有很多朋友，比如做电商的朋友，你的流水可能很大，但是有效资产很少；或者有些朋友因为工作性质，接触的行业很牛逼，看多了那些很大的数字，但是你自己要知道自己兜里有多少钱，你的有效资产是多少。

第三，存钱的意义很多时候是纯行为，养成存钱的行为习惯，对你的整个人生是有帮助的。

存钱的意义有时候不在于你到底存了多少钱，而在于存钱这个动作，你一旦有了这个动作并且养成习惯，在你日常的花销、创业中，在各种与人打交道的过程中，你的其他动作都会因为这个行为而变得更好。

我刚才听下来，觉得粥老师一路走来都很顺利，那你有没有什么行差踏错的时刻？有没有一些错误的决定或者让你后悔的选择？

@粥左罗：我经常被问到这个问题，但是很尴尬，每次的回答就是几乎没有。

为什么呢？

其实这是我这个人的一个优点，当然也是缺点。我是一个很保守的人，我不做能力圈以外的事情，加上我本身是非常有自知之明的人，我在任何一个时刻都很知道我是谁，我有多少能力、有多少能量、有多少资源，所以我这么多年没有做过错的选择、错的事情。

当然这个也是缺点，为什么？比如同样是创业者，很多创业者会有那种指数级增长，有那种两年翻了几十倍的增长，我这种人就不太可能出现这种情况，因为我是很保守的、很稳健的那种路线。

我以前写过一个观点，说我追求的不是那种冒险、刺激、跌宕的人生，我追求的是稳稳的幸福。

@杨涛：你现在对自己的人生状态是满意吗？

@粥左罗：对，我一直比较满意。

很多人问我：粥老师你理想的生活是什么样的？

我说我早就过上了理想的生活，有人爱、成了家，有公司、在赚钱，每年自己的事情都做得还算顺利。

@杨涛：曾经我怀疑有钱人是不是真的会很快乐，直到我看到了粥老师，我就知道有钱真的可以让人很快乐。

@粥左罗：我很喜欢一个人叫段永平，他过的就是我比较喜欢的那种生活方式，也是我认为的有钱之后应该如何经营人生的楷模，他不会陷入到把赚钱、做事业当成唯一，而是真的在享受人生。

给年轻人的2点建议

@杨涛：你在这样一个阶段，我觉得你的建议对现在的年轻朋友非常有借鉴意义，所以想问一下， 如果有一些还处于大学阶段或者刚毕业的朋友，想让你给他们简短的提两个建议，你会提哪两个建议？

@粥左罗：第一个就是我前面提到过的—— 丰富 ， 广泛地、如饥似渴地吸收这个世界的一切，不带着偏见、不带着偏好地学习一些好的东西；

第二个是 养成有质量地做事的习惯 ， 大部分人在日常生活工作中做事是没有质量的，没有一定要把一件事做得很漂亮的自我要求。

@杨涛：假设我的情况是：马上快毕业了，现在面临一个很大的问题就是找工作，我还没有出社会，认知肯定是不到位的，但我很担心第一份工作如果找得不对会浪费时间。那粥老师你有没有所谓的定位规划或者少踩坑的一些建议？

@粥左罗：有，但我想说的是：你再不对还能不对到像我一样去摆地摊、做服务员吗？

这说明什么？

说明可以不对。

前面我也提到过， 人生最有意思的是你永远可以按下重选键，永远可以重新做选择。

为什么这一点很重要？

如果你永远都觉得你的认知还没有储备够，你的准备还不够、你的思考还不够、你的定位还不清晰，所以不敢去做选择，这其实比选错更恐怖。

因为你去做了、错了可以改，但如果你一直说要再准备准备，那要准备到什么时候？

你想学什么就去学，学了不行那就撤；想做什么就去做，做了不行换一个。

有些人是，打算做公众号，结果准备了一年还没开始写；打算做直播，一年了没有做；打算开个小红书，一年了还没开始更新。

我觉得做选择必定会发生一些错误，但其实你在任何一个阶段，只要做了那个认知下相对好的选择，就够了。

就好像我当年去做服务员，我在那个时候，在那种见识下、在那种认知下，我就是没办法去找更好的工作，那我难道就不工作吗？就啃老吗？难道我就一直磨叽、半年一年不找工作吗？也不应该。

我们前面说过一个非常重要的认知，就是你先做着你能做的事情，同时还保持着丰富的学习，学着学着你自然就找到了第二条路、第三条路，那个时候你就可以换赛道。因为刚毕业的时候都是傻×，至少大部分都是。

@杨涛：粥老师讲得太好了，机会是涌现的，先生存再生活。你可以不断地去丰富，这个对我的启发好大。

但我还是更加贪婪地想问一下，你当初在做服务员的时候，你脑海里面其实是有一个方向的，这一点很关键，但很多人可能没有，假设我现在正在做客服，我抬头看不到路，可能会觉得我就应该一直在这里呆着。

@粥左罗：任何一个行业里都有做得很出色的，我刚才提到的两个建议，一个是丰富地学习，如饥似渴地吸收一切；第二个是有质量地做事。

我即便在做服务员的时候，也是在有质量地做事，我希望把服务员这份工作做得极其出色。

当时我经常在地铁上看两本书，一本讲的是如何成为一名优秀的店长，另一本讲如何成为销冠，我怕别人笑话，还把书皮撕掉了。

这其实就说明我在有质量地做服务员这件事，虽然最后我做了8个月一次销冠也没有拿到，但我试图这样做过。

我并没有因为我是个服务员就每天按点上班、按点下班，我是希望能够做成店长的，能够做成区域经理更好，将来能开自己的服装品牌更好，只不过最后没有沿着这条路往下走。

另外就是，你在任何一个领域里，前面都一定有很多高手，你可以找到前面的榜样，那些榜样就是你前进的灯塔。

@杨涛：粥老师的话我理解下来就是，以我前面描述的那种状态，我现在生活很不如意，首先要做的就是先把手头的事情做好，然后去丰富地学习，如饥似渴地吸收。

这里又牵扯到一个很务虚的问题，你对定目标和目标管理这件事情是怎么看的？假设我在这个阶段就是1个小编，跟你当初的那5个小编同事一样，那我应不应该去定一个目标？如果应该的话我要怎么定目标？

@粥左罗：定目标应该是迭代式的，人不能一步登天，泰山有6000多个台阶，也要一步一步爬上去，所以我认为应该是：在方向对的前提下，迭代式地去定目标。

假设我是一个新媒体编辑，我有机会成为一个内容创业者，这个方向是对的，但是定具体目标的时候，要先制定眼前容易完成的：

我眼前是一个小编，假设公司有6个小编，那我能不能成为这6个小编里最好的一个？成为最好的小编之后，我能不能在我们这个行业里，找另外一家比现在这家公司优秀几倍的公司去那应聘？

这就是迭代式的，每一个阶段定的目标一定是相对容易完成的，不能很难，一定要容易完成，因为 目标是用来完成的，目标不是用来装逼的，目标不是用来秀面子的。

有人可能会说，那目标如果容易完成，是不是就失去了目标的牵引力？不会。因为我们刚才说过，一个目标达成之后就迭代出了第二个目标。

@杨涛：刚才粥老师讲到了一种非常有趣的力量叫做惯性。你的目标可以定小一点，这样你天天都在成功，今天成功了，明天也成功了，慢慢地你就会找到那种对生活的掌控感。这个方法太棒了。

刚才还有一个点我觉得很重要：目标是用来完成的。

这句话我建议大家把它设置成手机屏保，真的太棒了。

我从刚才粥老师的分享中听到了一种无与伦比的美，叫匀速之美。你只要保持匀速前进的力量，就一定会等到属于你自己的人生加速度，有可能是机会，有可能是贵人，也可能是其他的，你一定能等到。

关于原生家庭和婚姻

@杨涛：那粥老师这一路走来，你的家人、你的爱人，他们都很支持你吗？

@粥左罗：我的父母都是农民，所以我做任何事业上的决策、人生规划上的事情，不用跟他们商量，也就不存在支持与反对，这是第一点。

第二点就是我老婆，她是永远支持我的，她是我的人生鼓励师。

当年我们俩一起住地下室的时候，有一件事我印象非常深刻，一直记得：

我们那时候非常穷，住地下室一个月房租就680块钱，在那么穷的情况下，有一段时间我喜欢上了水草造景，然后我就每天研究、学习、琢磨水草造景，去买一些东西在家里鼓捣。

我说我想应聘水草造景师，去一家水族馆工作，但有一个问题是实习期长达6个月，实习期每个月的工资很少。

我觉得一个女生跑来跟我谈恋爱，住在地下室，我又有了这样一个听起来不靠谱的、没有前途又赚不到钱的工作目标，她可能会有想法，但她非常支持我，她认为我喜欢就应该去做，她不会说你还不够穷吗？你怎么不去找一个赚钱更多的工作？我觉得非常难得。

这一路走来都是这样，每一个阶段都是这样。

这里我也想公开表达一下对她的感谢，2020年的时候，我觉得连续工作了好几年有点累，就想出去散散心，还想一个人出去散散心。我就说我想买一辆摩托车，从北京出发，沿着海一直骑到福建、广东、广西，她也很支持我，还陪着我去买摩托车。

我出发的那天她在地下车库送我，跟我说只要保证安全做什么都可以。

这种情况你能想象吗？正在谈恋爱的两个人，一个人说要自己静一静，而且可能长达一个月，但另一个人非常支持，我就觉得特别难得。

所以我的事业注定会很顺，因为枕边人是给你动力最大的，是影响你、左右你情绪最多的一个人，如果枕边人是无条件支持你的人，那你一定会成功。

@杨涛：我听着觉得特别感动，但是我觉得这个事情是相对的，你之所以有这样的爱人，是因为你自己也是这样的。就像那句话说的，我见青山多妩媚，料青山见我应如是。

这里又不得不说，有些朋友可能觉得原生家庭和伴侣是在阻碍自己成长，这种情况应该非常普遍，父母不理解，爱人不理解，那你觉得普通人应该怎么去处理跟原生家庭的关系，或者说要不要跟原生家庭进行割裂？

@粥左罗：我突然想到一个题外话想分享一下，我发现你问我的任何一个问题，我基本上要么在书里写过，要么在课里写过，要么在文章里写过，这也许是因为这几年持续写作，我把所有的人生基本命题都思考过了，所以人就活得相对清晰，人生也相对可控。

接下来回到这个问题。

关于原生家庭我是这样认为的：如果你的原生家庭也就是你的父母，他们支持你做的事情、理解你，这是人生的幸事；如果他们不支持、不理解，其实也无所谓。

为什么非得要让他们支持你？为什么非得让他们理解你？

假设你要做自媒体，父母支持你又能怎么支持，难道天天给你点赞吗？

我觉得很多时候相对隔开会比较好，我自己这么多年做这些事情，一直都觉得如果他们能理解就理解，那很好，如果他们能支持就支持，也很好，如果他们不理解那就不理解，我做我的事情，该怎么做还是怎么做，不会因为他们不理解而变化。

我觉得这是一个非常重要的点。

包括有些父母甚至会说他不喜欢你这个女朋友，不喜欢你这个男朋友等等，我觉得你要先想清楚，是你爸妈跟他过日子，还是你跟他过日子。

如果因为爸妈不喜欢，让你换一个你就换了，那万一将来换的那个家暴你怎么办？

你要知道，那是你的人生。

我觉得亲情是骨肉相连，但是认知不一定同频，因为我们这个时代一直在发生巨变，隔一代认知就是天壤之别，观念也可能完全不同，甚至三观都是不一样的。

所以我和我父母这一代，是这样处理的：我非常爱他们，但我不一定要听他们的建议，不一定要顺着他们的想法生活，不一定有很多事情要跟他们商量。我要娶谁，我要做什么事业，都是我自己的事情。

这是跟父母那一代的相处。

在亲密关系里，尤其是夫妻之间，我之前写过一个小短篇，核心观点是：漫长的婚姻中，不要做彼此的差评师，要做彼此的鼓励师。

为什么？

因为你的父母把你养大，你翅膀硬了就会飞走；你长大之后养自己的孩子，孩子翅膀硬了也会飞走；你的同事、你的凯发备用的合作伙伴只能跟你同行几年……在这漫长的一生中，只有你的另一半会跟你长达四五十年在一起，所以这个世界上最应该鼓励你、支持你的就是你的另一半，最不应该批评你、讽刺你、对你冷嘲热讽的，也是你的另一半。

如果亲密关系中存在这种问题，一定要尽早开始解决，不要逃避，不要回避，一定要去沟通好、解决好。

我跟我的另一半刘可乐之间一直有一个原则，就是不能有讲不清楚的事情。

如果她做了一件事我不开心，我一定要告诉她，我们俩一定要坐下来把这件事讲明白；如果我做了什么事情她不开心，也一样，我们一定会沟通。

基本上隔一段时间我们就会有一次深度沟通，可能会沟通到凌晨两三点都停不下来，什么都讲一讲，如果讲到一些地方有卡点，那不能就这么卡住，要继续追问下去，直到彻底讲透。

还那句话，你们要一起相处四五十年，我觉得一定要建立好这种相处模式、沟通模式，让两个人成为支撑彼此的人。

这其实不是天生的，是刻意练习、刻意修炼的结果，而且是两个人一起修炼这门功课，是持续一生的修炼。

可能有一些事情我不理解你，但我支持你，因为我知道你也会这么对我；或者我不理解你做的这件事，可能也不会去支持，但是我尊重你想做的事情，因为我认为你也会这样对我，我觉得最起码要有这样的状态。

如果暂时还达不到这种状态，那就学会说两句话，“我不管你”和“别管老子”，当然这只是临时性的，最好是到最后能达到前面说的那种状态。

@杨涛：刚才粥老师讲了很多，特别有价值，这部分我再多说两句：

第一，面对父母的时候，我也是建议少聊具体的事，尤其是不要聊困难，不要聊你受的苦，为什么？因为你说了他们也帮不上，帮不上还会睡不着。

第二，夫妻相处总结起来就是一句话：99%的问题都是沟通问题，只要你有诚意沟通，什么问题都好解决。当然我补一句，你们沟通的时候建议最好在晚上，因为晚上人会比较感性，可能白天有一些事情觉得没办法沟通，晚上说不定就可以沟通了。

关于创业和立flag

@杨涛：我想问下粥老师，按照你的理解，在当今的大环境下，2023年你还建议和支持普通人创业吗？为什么？

@粥左罗：我觉得所有事情都不能一概而论，任何事情都应该具体问题具体分析。

我认为在任何一个时代，都有好的行业，有不好的行业，有试图称王的，有日落西山的；包括每个人自己的个人条件、发展阶段、个人资源也都是不一样的，所以我对这个问题没有标准答案。

但我想说的是，根据我自己过去创业6年的经历来看， 我认为创业是一件需要深思熟虑的事情，创业者都应该有相对保守的那一面。

我经常举一个例子，是我非常喜欢的一部纪录片电影《徒手攀岩》。

徒手攀岩是世界上最危险的极限运动，只要失误一次就死了，因为是徒手攀岩，没有保护措施，摔下来就死了。

这个电影的主人公，他做的是世界上最危险的事情，但他这个人的性格或者做事方式是全世界最保守的做法。

拍《徒手攀岩》那部纪录片，他要攀的岩已经熟练到整个岩壁攀下来需要多少分钟，第几分钟、第几秒要到哪一个点他都能记得。

他熟练到这种程度，你说他是在做一件冒险的事，还是一件胸有成竹的事？

大概是胸有成竹的事。

拍这个纪录片有非常多的拍摄者，过程非常复杂，是一整个纪录片团队去记录他真实的攀岩过程。有一次所有的工作人员都准备好了，他已经攀了很大一部分，可能有1/3，但是突然决定不继续了。

为什么？

他说突然感觉不对，如果继续爬下去很可能会掉下来。说得很风清云淡。

后来他成功之后，完成了一个世界壮举，第二天下午又回到了练习的地方，继续开始练习，就是这样一个人。

我认为创业者也是这样的，都说创业九死一生，成功的概率很低，可能90%的创业活不过三年，它是一件很冒险的事情，但我认为越是冒险的事情越应该用保守的方式做。

你去创业应该是经过深思熟虑的，分析好了你到底是谁，你有什么资源，你有什么条件，你有什么能力，你能做成的事是什么，你不能做的事是什么，你要定什么样的目标，你要投入多少钱，你要组建多大的团队，等等。

所有这些都要经过深思熟虑，让它相对可控，即便最终赔了，你也提前设置好了一个可以承受得起的限度。

这是我对创业的一个大概认知。

@杨涛：就是要在可接受的试错成本范围内，去结合自己当前软硬件能够做到的最优解，然后去做探索。

我记得有一段时间你坚持每天直播，有一次我们两个在酒店吃饭，吃到一半你要去直播了，我印象非常深刻。

那我想问一下，你怎么看待立flag这件事情？你是不是因为立了要直播的flag，才坚持每天直播？你认为立flag是消耗你的，还是对你很有帮助？普通人怎么正确利用立flag这个行为？

@粥左罗：我认为立flag对我的人生极其有帮助，因为我一直是反自律、反自控力的人，我认为人本质上没有自律。

我经常说你之所以能坚持每天去上班，是因为如果连续几天不去上班，你就自动辞职了，你之所以每天按时打卡，是因为你怕被扣掉那500块钱的全勤奖。

我认为大部分时候人性是有好的一面，也有坏的一面，如果完全不去管控它，基本上自然冒出来的，大概率是坏的一面。

很多事情我们不去做，是因为有约束；很多事情我们选择去做，也是因为有约束。

所以，我这些年其实一直在不断地给自己立flag。

举个例子。

2023年我立了一个flag：今年一定要写100篇原创文章发在公众号上。

我不光立了这个flag，我还公开给所有人；我不光公开给所有人，我还在我的写作社群里把它写出来，发了一个帖子说只要给这个帖子点赞的人，如果我完不成，就一人发100块钱，目前这条帖子有700多点赞，我不想花这7万多块钱，所以我一定要完成。

很多事情我认为需要给自己找到外力，人想要仅凭自制力、自控力、自律那些都不靠谱。

@杨涛：我非常赞同粥老师这套逻辑，也希望大家一起用起来，我觉得这一招叫自绝于江湖。被这种力量推着走也是一种幸福，大家可以把自己想做的事情发在朋友圈，或者发给你最在乎的人，把牛逼吹出来，到时候你就会被那种很玄乎的羞耻心逼着往前走，说不定最后就成了。

关于自卑和内向

@杨涛：刚才有一个话题，我一直没敢问，现在也忍不住了，就是我很自卑，有很多朋友也很自卑，那么多年来我们看了各种书好像都没什么用，那我这种自卑情绪应该怎么处理？

@粥左罗：巧了，我也是一个自卑的人，而且是极度自卑的人，从小到大都是这样。

到现在我已经跟自卑和解了，我觉得无所谓，就像我跟内向和解了一样，就像我跟社交障碍和解了一样，我觉得那都不是问题。

内向和外向只是性格的一种，自卑和自信也只是特质的一种，它只是其中一种，而不是一个好一个坏，就只是其中一种。

小时候我爸妈会告诉我，像我这样内向的、不爱给自己争取的人，以后在社会上无法做领导者，无法做管理者。后来我发现好像不是这样，因为我发现在成功的领导者、管理者里，有马云这样能说会道、会玩圈子人脉的，也有马化腾、张小龙这种特别低调、不善言辞的，所以我就会觉得这都不是问题。

既然不是问题，就不需要去解决。

内向就内向，自卑就自卑，把事情做好和内向、自卑很多时候并不必然有关系。

我能把事情做好，是因为我遵循着做事的方法，然后刻意优化、持续迭代，跟我的性格特质没什么直接关系。我现在还是有自卑情结，有自卑的特质，但我依然可以把写作这件事做好，依然可以把直播做好。

所以，我的想法就是，我不会去老是去琢磨我的性格特质，琢磨我是自卑还是自信、内向还是外向，我不琢磨这些，我就琢磨事，就把事做好就行。

@杨涛：多琢磨事，听完我觉得豁然开朗了。

关于自卑的话题，我还想继续探讨一下，如果说我从小家里就很穷，我爸妈也一直给我灌输我们家很穷的观念，这也不能要、那也不能要，这也不让吃、那也不让吃；

长大之后买自行车，人家都是山地车，我只能买普通的自行车；出去玩也是，去游乐场人家都进去玩，我就只能在外面看，因为这些都太贵了，能省则省。

这样长期下来，就导致我现在的配得感很弱，这种观念从小到大根深蒂固，长大了我就不会对自己好，那这种情况应该怎么办？

@粥左罗：我其实就是这样，以前我还举过一个例子：

我小时候极度内向、自卑，到什么程度？

每次逢年过节或者有什么大事，一大家族的人聚在一起的时候，就是我最恐惧的时候。尤其饭桌上吃饭那一两个小时，大家说话我就听着，我特别不希望任何一个人的目光转向我，如果谁看了我一眼，我就会很不自然。

我会觉得那些长辈更喜欢我们那个家族里的其他孩子，我就只能默默地在一旁啃鸡爪，特别害怕长辈点名，如果让我给长辈敬酒，还要让我说什么祝福，我会觉得很痛苦。

那时候如果大人面带微笑地看着我，现在回想起来也许是关爱的眼神，但那个时候我总觉得是在嘲笑我。导致我现在还有一个后遗症，每次在微信上有人聊天跟我用那个微笑表情，我就很不舒服，特别想拉黑他，我就感觉他是不是在嘲讽我。

我从小也是这样自卑着长大的，我没办法解决这个问题，有些童年形成的东西是刻在骨子里、流淌在血液里的。

那我现在的处理方式是什么？

这件事的本质是你太看重别人对你的评价，别人觉得你优不优秀，别人觉得你家里是不是有钱等等。

所以，我的解决方式不是改变自卑，而是越来越不太在乎别人对我的看法。

我现在有一个习惯叫随手拉黑，我的视频号、公众号里很多被我拉黑的人。

我现在的人生准则就是，如果你让我不舒服，如果你让我不开心，我就把你拉黑，不让你出现在我的生命里。

我现在越来越觉得，整个地球上有七八十亿人，中国有十几亿人，你在生活里、事业上也接触过这么多人，但实际上真正对你重要的人没有几个，可能就你的家人、你最亲密的几个朋友等等，其他人都没那么重要。

既然没那么重要，那我当然就无需在乎他们的看法，无需在意他们对我的评价。

我的生命是极其有限的，我不会把我的时间、精力、注意力放在那些不喜欢我和我不喜欢的人身上，我会把这些都屏蔽掉，我就在自己的小世界里享受自己的人生就够了。

我平时社交也不多，聚会也不多，我不去到处约人吃饭、不在群里跟很多人互动。我不需要跟那么多人打交道，去得到别人的认可，得到别人好的评价。

我就沉浸在自己的小世界里，把我的事情做好，没事带着可乐带着小虎，出去转一圈溜达溜达，看看别人钓鱼，多好，我干嘛去想我的亲戚怎么评价我，我的同学怎么看待我，我的同行怎么批判我？

关于害怕失败和拖延症

@杨涛：那粥老师在判断一件事的对错上是怎么看的？因为现在的信息很丰盛，同样一件事，可能这个老师讲的是这样一套，另一个老师讲的是另外一套，不同的老师有不同的逻辑，他们都是自洽的，我应该怎么去分辨谁是对的，谁是错的。

@粥左罗：人在做任何一件事的时候，在那个当下大概率都认为自己是对的，我觉得这也没毛病。

这时候我们可以再回到前面提到的持续学习。

人是不能分裂的，假设我在一件事上是这样认为的，那我基本上就是这样做，但是与此同时，我还在持续学习，我永远假定在一件事上还有更高的认知，有更好的方法，有更好的思想，所以要持续学习。

在持续学习的过程中，你自然就会慢慢地修正现在持有的观点和认知。

我创业这几年，在思考产品、营销、品牌、个人ip、销售这些事的时候，可能2018年是一个想法，2020年是一个想法，2023年是一个想法。

2020年的时候，我可能认为我2018年的想法是错的，可是在2018年的时候我没办法识别出这种错误。

人没办法在认为自己对的时候，还能有一个声音跳出来提醒自己它可能是错的，我只能是在那个阶段按照那样的认知去做，同时持续学习，到了2020年进化到更深的一个层次上，自然就会修正之前的认知。

@杨涛：有朋友说他因为害怕失败，所以做事迟迟不敢开始；还有朋友说知道自己有拖延症，但就是改不了；这两个问题我感觉基本可以算是一个问题。粥老师在这方面有什么建议吗？

@粥左罗：先说做事前害怕失败。

这个我觉得很正常，我2019年刚开始出第一本书的时候，想找一些大咖给我写推荐语，我在自己能够接触到的人里找到了非常多的大咖，想给他们发出写推荐语的邀请时，特别害怕失败，一直不敢发。

后面我是怎么发出去的？

我突然就转变了思维，觉得豁然开朗。

我告诉自己，这几个大咖比我的咖位大太多，跟我的关系又没有那么铁，他们拒绝我是大概率会发生的事情，可能99%会拒绝我。

带着这样的心态，我就完全不怕失败了。如果失败是我预期之内的，我就不会害怕。

这是第一点。

第二点是，我前面讲过，做任何事情都要深思熟虑，深思熟虑就是你知道你是谁，你有什么样的资源、有什么样的能力、有什么样的条件；同时你定的目标又都是容易完成的目标，这样你其实不太容易失败。

你不会说明明现在是一个写作小白，但是定了一个目标是明年要做到100万粉丝；你是一个写作小白，你定的目标应该是先做到持续写作100天，甚至在持续写作100天的过程里，还要允许自己有20天摆烂，那么你就不太容易失败。

前面涛哥问过我过去这些年有没有比较失败、比较黑暗的时期，我说几乎没太有，也是因为这一点。

我认为如果你的人生总是有很多可能性的失败，那是有问题的，说明你老是做自己能力圈外的事情，老是定过于大的目标，大到远超你的能力，也就是你总是让你的预期远远高于能力。

这是不健康的。对一个人来说，我觉得轻微的焦虑是可以的，如果是严重的焦虑，那一般来说就是你的预期远远大于你的能力。

再说说拖延症。

我在时间管理的很多点上，都跟别人不一样。我在《成为时间管理高手》这门课里，花了很多的篇幅教大家跟拖延症和解，而不是去解决拖延症， 大多数时候不需要解决拖延症。

举一个最简单的例子。

我们很多人都说自己有拖延症，但是高考的时候有几个人迟到过？这是一个非常重要的问题。

什么意思？

很少有人高考会迟到，不是因为大家都没有拖延症，而是因为高考这件事重要到你一刻都不能迟。

反过来说，很多人平时在一些事情上有拖延症，那就说明这件事本质上允许一定的拖延，允许一定的延迟。

就比如：

我今天设置了8点开播的预约，我8:05开播有问题吗？基本没有问题。

我去公司上班，今天迟到了5分钟，这个问题大吗？也不大。

我准备今天晚上10点写完一篇文章，结果11点才写完，有问题吗？没有问题；或者我明天上午才写完，有问题吗？也没有问题。

我认为如果一件事像高考一样重要，就是不允许迟到，不允许拖延，那你再拖延都不会迟，所以1000个考生里面，迟到的我估计不会超过5个，迟到的还可能实在是路上发生了不可控的因素。

所有你拖延的事情，大概率都是它允许一定程度的拖延。

我自己就是一个拖延症极其严重的人，但是我并没有因为拖延症而耽误做成各种各样的事情。

我之前发售顶峰会，这么重要的直播，我依然迟到了10分钟，但是有什么问题吗？没有问题。

我出书也是，我记得8月底的时候出版社的编辑就让我写前言，结果我到9月底都没给他，为什么拖了一个月没给他，这件事也成立？

因为还没到出版的那一刻，没到不得不下厂印的时候。

如果编辑告诉我说明天就要下厂印了，如果明天中午12点之前不发给他，这本书就没有前言，那我今天晚上就算熬夜到3点、甚至不睡觉我也会写出来。

如果一件事允许延迟、允许拖延，那你为什么还要那么焦虑呢？你就拖一拖，先干着不能拖的事，没关系。

@杨涛：那如果一直按照这样的节奏走下去，跟另外一个大家非常喜欢谈论的词——舒适区有什么不同？

@粥左罗：这两者其实没有关系。

我刚才花了大把的时间，论证大部分你拖延的事，本身是可以拖延的，也就是说拖延不是个大毛病，不是个大问题，既然不是病，那你就不必治了。

@杨涛：那作为一个普通人来说，我平庸的人生就不应该有一些追求吗？我想让自己变得更好，我想在所有事情上做得更好。

@粥左罗：按照你这个逻辑，其实还是认为拖延是一个很大的病，如果不是病，那它跟你平不平庸就没有关系。

你如果能接受，那你从此就幸福了，如果不能接受，你以后会一直痛苦，因为本质上几乎没有人能够解决拖延，如果你是个拖延的人，基本上这辈子都是个拖延的人，几乎没有办法解决。

既然解决不了，那不如接受它。

@杨涛：明白了，我之前一直感觉我是重度拖延症到晚期了，觉得特别痛苦，这样想来其实我应该放弃思考怎么解决拖延症，因为不用解决。

关于选择和社交

@杨涛：接下来一个问题：有朋友说他现在是公务员或者在体制内，一直都是外人眼中的稳定工作，是铁饭碗，但是他自己心里却总是很不踏实，感觉很有危机感，这是一种什么样的心态？

@粥左罗：我觉得人要遵从自己的内心，如果他觉得有问题，觉得心里不踏实，那就遵从这个感觉，说明到了这个阶段要去做一些实际行动解决这个问题。

本质上他可能是想逃离这个环境。

有些人在体制内待久了，会有一种既舍不得离开又想离开的状态。

他可能是活在别人的眼光中，比如亲朋好友觉得在体制内很有面子，很成功，他担心自己出去了万一不成功怎么办。这说明他现在其实不是自洽的状态，不是非常舒服的一种状态，那就要去解决，至于怎么解决得具体问题具体分析。

我觉得人应该在每一个阶段都相对自洽，如果你有很多痛苦，有很多焦虑，有很多不满，其实这都是生命状态不太对的一种表现。

我基本上在每一个阶段都比较自洽，如果在别人看来我在某个阶段是傻×，但我自己觉得快乐，那也没问题。

@杨涛：明白。粥老师你觉得自己是一个社交高手吗？

@粥左罗：完全不是。

@杨涛：那你觉得社交属于一个必备的技能吗？你心中是认可社交的重要性还是不认可？

@粥左罗：我觉得社交非常重要，但是也有其他同等重要的事。也就是说，人这一辈子有非常多重要的事情，一个人创业也有非常多重要的事情，但是任何一件事都不是离了它不行。

比如创业中，做产品很重要，做品牌很重要，做营销很重要，做技术很重要，但是有人产品最牛、其他都很弱，最后成功了，也有人产品很一般，但是营销非常牛逼，最后也成功了。

社交在我看来也是这样，如果你很会社交，那就把它发挥到极致，最大化地开发这方面的能力，让它给你带来最大化的价值；如果你不擅长社交，那也没关系，还有其他同等重要的事情，可以通过把其他事情做好，获得一样的成就。

我不擅长社交，我大部分事业不是靠社交得来的，大部分成绩也不是靠社交、靠人脉、靠贵人得来的，但我把事情做好了一样可以成功。

@杨涛：有朋友问粥老师有没有选择困难症？他说他是那种重度的选择困难症，我感觉大部分朋友都有这个问题，粥老师怎么看？

@粥左罗：我前面反复提到过一个词叫深思熟虑，我认为所有的选择困难症，本质上就是没有对选项进行深思熟虑的结果。

假设你看上了两套房子，不知道该选择哪套，怎么办？

自己列个表，对ab两套房子进行充分对比，行的位置分别是a和b，列的位置分别是评判一个房子的维度，比如升值性、舒适性、投资价值等等，一个一个维度列好，然后对每一个维度深思熟虑，假设一共有20个维度，每一个你都深思熟虑过，全部都分析透彻了，那其实该选择哪套就是自然而然的结果，甚至到最后会达到一种状态——不做选择也有了选择，不用努力做选择，选择自然出现了。

其他事情也一样，你只要把对应的选项全都经过深思熟虑，分析透彻了，答案自然就出来了。

比如：我到底应该在这家公司继续工作，还是跳槽到另外一家公司？

你先想想ab两家公司都有哪些评判维度，一个一个列出来，然后对每一个维度认真思考，打分或者写要点，分析完了，该选择哪个自然就有结果了了，甚至都不需要你再去努力做选择，好的选择是很明显的。

@杨涛：粥老师觉得自己是一个会钻牛角尖的人吗？如果一件事情想不通，你会一直想还是就这样放过？

@粥左罗：我是一个钻牛角尖的人，而且我到现在很感谢钻牛角尖这个特质。

为什么？

钻牛角尖，其实就是通过追问得到一件事情的本质。得到本质之后，人其实就坦然了，可以接受一切。

包括焦虑、内耗，很多时候其实是因为没有对这件事情产生本质性的认识，才会产生内耗，如果你都追问到本质了，钻牛角尖钻下去了，其实你不会有那么多内耗，你会接受一切，允许一切发生。

关于复盘和计划

@杨涛：你平时会不会每隔一段时间去对这段经历和决策做复盘？

@粥左罗：很少。不是因为不需要，而是因为我在日常生活中就是一个很自省的人，相当于我日常随时随地把这事解决了。

@杨涛：我观察到一个现象，现在很多年轻人，职场人、初级创业者或者爱学习的人，都很喜欢复盘。

其实我个人觉得大部分人的复盘是有形无神的，是无效的复盘，想问一下粥老师对复盘这件事情怎么看？

@粥左罗：我跟你想法一样，我很少会做完一次发售来复盘一下，我几乎从来没做过这样的事情。

@杨涛：跟复盘对应的一个词是拆解，我想问一下粥老师，你日常会经常去拆解别人的做法吗？比如你想做一次发售，你会不会去看一下别人的发售是怎么做的？或者你想写一门课，会不会去看一下别人的课是怎么做的？

@粥左罗：很少，几乎没有。我有一个合伙人，她非常优秀，平时负责组织运营我们的训练营，包括训练营的招募、日常推进等等，她都规划得井井有条，有一套非常规范的sop。

我每次跟她配合这种事会很有压力，我是一个非常恐惧sop的人。

所以我每次独自发售一个产品的时候会非常开心，我发售顶峰会的时候没有sop，就确定一下几个事情的要点，然后就开始做了，很开心。

@杨涛：你是一个有梦想的人吗？

@粥左罗：我应该说是一个没啥梦想的人，我以前还写过一个小分享，说我很羡慕马斯克那样的人，他有改变人类命运的梦想；我很羡慕马云那样的人，他说要让天下没有难做的生意。我没有这么宏大的梦想，所以我很羡慕。

@杨涛：那你现在的工作是你感兴趣的吗？

@粥左罗：当然。

@杨涛：是因为你可以通过这件事赚到足够多的钱，它买断了你的情绪，还是说你本身真的对这件事感兴趣？

@粥左罗：我个人觉得，只要在那件事上真的赚到了很多钱，大概率都是你感兴趣的事，大概率你都是比较热爱的，这好像是一个牢不可破的定律。

因为你去做一件事，如果你做得极具竞争力，比市场上大多数人都强，那你要花的精力、要花的注意力、要投入的情绪，要付出的所有这些都会很多，如果你非常抗拒这件事，那大概你无法做到极具竞争力的状态。

@杨涛：我相信很多朋友都很好奇一个问题，粥老师平时的一天是怎么安排的？

@粥左罗：我不同的阶段时间安排不太一样，作息也经常很不一样，因为我很自由，我不寻求规律的生活，所以只能简单说一下最近的情况。

最近我基本上每天睡觉的时间大概凌晨2-3点之间，偶尔更早一点，或者偶尔更晚一点，但普遍是这样。

早上我给自己设置了一个固定的直播时间，是每天早上9:30，所以我每天早上定的闹钟是9点，9点闹钟响了一般起不来，会比较痛苦，大概会到不得不起的9:15左右起来，起来之后一顿忙活，刷牙洗脸洗头，收拾一下直播要用的东西，基本上会稍微迟到几分钟，然后开始直播。

这样我的一天就通过一场直播开始了，一般会直播到11点左右，大概一个半小时。

因为直播是频繁地说话，会消耗人的心力、精神，所以我11点左右直播完，一直到12点多，基本上是躺在沙发上刷刷手机，看别人直播或者看别人的短视频，从自己是一个演员转换成自己成为一个观众，去消耗别人的演出吸取能量。

到了12点多，一般我会跟刘可乐去健身房健身，大概会健身到1点多，然后回家吃饭，吃完饭差不多2点，再睡一会补补觉，毕竟晚上没睡好，以及前面一场直播消耗比较多，加上健身也比较累，中午睡觉基本上睡到3:30左右。

醒了之后4点左右开始拿出自己要做的事情，看看今天要解决掉哪个事情，就去解决。一般每天能解决掉的事情也不多，尽量让自己只做重要的事、不得不做的事情，因为实在是事情太多做不完。

有效的工作时间可能到晚上8点，差不多4个小时，我通常8点有社群的课程直播，基本上会播到9:30左右，到9:30一场课上完了，又消耗了一些元气，所以我就又开始刷刷手机，可能刷到11点左右，再看看11点到12点或者到1点，还能解决掉哪几件事，再去解决一下。

一般解决完之后，会觉得这一天挺辛苦的，要犒劳一下自己，那就继续刷刷手机，看看直播或者短视频，最近看电影比较多，基本上也是这个时间看的，看完差不多2点多，就睡觉，这就是我最近大多数完整的一天。

@杨涛：听粥老师这样轻描淡写地讲完了他的一天，我不知道你们有没有注意到一个恐怖的真相：他早上直播1.5小时，下午有效工作4小时，晚上上课1.5小时，之后再去处理1.5小时的工作，加起来他一天的有效工作时间是8.5小时。

千万不要觉得8.5小时跟你差不多，实际上这个数字很恐怖，普通人一天的有效工作时间很多都不超过两个小时，但是粥老师谈笑间，家庭健身、娱乐都兼顾了，然后一天下来的有效工作时间竟然有8.5个小时。

@粥左罗：这里我再补充一点，一般如果当天有特别重要的事情，那我当天就尽量不安排别的工作，这又回到了我前面说的有质量地做事这个认知，因为我希望把所有重要的工作都更有质量地做好，所以一定要保证精神充沛，尽量少安排其他工作。

@杨涛：对，这一点太重要了。最好能时时刻刻思考一下你当下做的事情是不是最重要的，至少对当下的自己是不是最重要的，不需要确定这件事情本身是最重要的，但是你要掌握这种算法，时刻去想一想现在做的这件事情是不是对当下的自己最重要。

接下来我还想问一下粥老师，你是怎么觉得自己进步了的？你会不会有一种感觉是觉得3个月前或者半年前的自己是傻逼？

@粥左罗：我觉得可能到这两年自己的整体认知普遍提上来之后，很少会有这种明显的感觉，或者说整体上没有这种明显的感觉，但是具体到某些事上还会有。

假设我最近集中学了战略相关的知识，那我可能就会觉得以前自己对战略的认知是很傻逼的；或者最近我集中学了营销，就会觉得以前我对营销的认知很傻逼。

现在基本上都是具体事上会有这种感觉，整体上不太会觉得自己整个人是傻逼，但其实大概是在创业前两三年的阶段，会有这种整体上的感觉，因为那时候对比的是之前打工的阶段或者刚创业的第一年。

@杨涛：接下来这个问题是我自己特别想跟你请教的，我现在回看我早期拍的视频以及早期写的文章，会觉得我那时候拍的视频、写的文章很烂，这种状态粥老师是怎么看的？是完全接受，还是会把以前的视频、文章隐藏掉？

@粥左罗：我会全盘接受，我认为那些都是成长必经的阶段。 

你现在回看某个时间段你写的文章或者拍的视频很烂，但是在那个时刻你是觉得自己非常牛的。我觉得人生就是一个过程，那些都是成长必经的阶段。

@杨涛：最后问粥老师一个问题，你有没有想过10年后的自己在干什么，或者说5年后的自己在干什么？生活在哪个城市，过着什么样的生活？你有没有经常想这样的问题，以及你对这种行为的必要性是怎么看的？你觉得人是不是应该时时刻刻去前瞻一下，知道自己想去哪、想做什么？

@粥左罗：我认为眺望远方这件事只看方向就好，具体执行只看当下就好。

我规划我的生活、工作，包括我创业做的业务，基本不会规划两年后的事，我只会规划半年到一年，但是大的方向是确定的。

今年我做顶峰会，很多人觉得很吓人，觉得我竟然敢做10年。我为什么敢做10年？因为方向性的东西我已经确定了，我很专注、很聚焦，我不会改变方向。

但具体到底每一年做什么、怎么做，不需要提前想太多，把往后半年到一年想明白就足够了。

@杨涛：好的，谢谢粥老师的分享。

@粥左罗：感谢大家。